Personal Training

Boot Camp 

Ernährung

Du liebst die Natur, möchtest Dich an der frischen Luft bewegen oder in deinen eigenen vier Wänden trainieren, dabei viel Spaß haben und vor allem etwas für Deine Gesundheit tun? 

Dann bist Du hier genau richtig!

Je nach Vorlieben bilden lockere Lauf-, Rad- Wandereinheiten, Functional-Training, Mobility Training oder Kraft-Training die Kernstruktur Deiner persönlichen Session. Diese sind sowohl in einer Gruppe als auch im Personal Training möglich. Durch die Kombination von Ausdauertraining, HIIT (High-Intensity Interval Training), HILIT ( High-Intensity Low Impact Training), LIIT (Low Intensity Interval Training) und Krafttraining ermögliche ich Dir mit viel Spaß Deine Ziele zu erreichen.

BIST DU BEREIT FÜR DEINE PERSÖNLICHE CHALLENGE ?